欢迎访问演艺圈门户网的演员表栏目，本站域名http://biao.yanyi8.com，本站剧情内容禁止采集。8魏哲鸣则在《狐妖小红娘·月红篇》中与龚俊上演“三搭”。早前爆料的演员表稍作调整后，魏哲鸣也将在该剧中出演“三少”一角。除此之外，之前传言的陈瑶，确实也在《狐妖小红娘·月红篇...时简烟花玫瑰之战中隐《如果奔跑是我的人生》是由沈严担任总导演，李江明执导，钟楚曦、杨超越、许娣、陈小艺、侯雯元领衔主演，宋洋特别主演，王宥钧、李添诺主演，刘迅特别出演的都市家庭剧。该剧于2024年1月11日在央视八套首播，并在爱奇艺同步播出，2024年2月22日在深圳卫视播出。该剧根据纪静蓉的小说《如果奔跑是我的宿命》改编，讲述了一场车祸过后，两个普通家庭在人生逆境中以不同姿态面对生活的故事
一场寿宴之后突如其来的车祸，分别给赵秀丽（陈小艺饰）和赵秀芳（许娣饰）两个家庭带来毁灭性的打击。妹妹赵秀丽的二儿子陈若轩（刘恒甫饰）是一位品学兼优的高三学生，他在车祸中失去了年轻的生命；姐姐赵秀芳的独女程安心（钟楚曦饰）是一位年轻的舞蹈老师，她在车祸中失去了双腿。赵秀丽的大女儿陈若华（杨超越饰）为了帮助母亲赵秀丽走出伤痛，带着赵秀丽住到了自己学生宿舍，但心伤难愈的赵秀丽还是给大四即将毕业的陈若华带来了巨大的麻烦，尤其是在和周凯泽(王宥钧饰)的恋爱生活当中，陈若华因为母亲赵秀丽的过度施压备受折磨；而面对心灰意冷的女儿程安心，以及日渐脆弱、逃避的女婿秦峰(宋洋饰)，一直肥胖的赵秀芳决心要通过完成从未成功过的减肥来激发女儿程安心的信心。陈若华在和母亲赵秀丽的相处过程中，一度走向偏执，但最终还是回到了正轨，解开了母女间的心结；赵秀芳最终成功减肥，陪伴程安心走出婚姻，重新站起来面对生活
歌曲名称----作词----作曲----演唱----备注----
《痕迹》----袁文睿、花僖悦----袁文睿----周深 ----主题曲----
《时间都去哪儿了》----陈曦、董冬冬----龚子婕----插曲----
《I’m fine》----张一、苏伊平----张一----李佳薇----插曲----
《只能飘荡》----林乔、零----徐昕----金玟岐----插曲----
《能不能不只是朋友》----崔美琪----插曲----
（音乐原声参考资料）
宣传活动2023年5月8日，该剧发布杀青特辑；5月10日，该剧发布繁花概念海报；5月14日，该剧发布母亲节特辑；9月21日，该剧发布悠扬岁月海报和首发预告；9月29日，该剧发布中秋海报；11月6日，该剧发布新鲜剧照和奔跑特辑。12月15日，该剧发布喜上云梢版海报
2024年1月7日，该剧宣布定档并发布全阵容剧照；1月8日，该剧发布制作特辑；1月9日，该剧发布无价之抱版海报；1月10日，该剧发布由周深演唱的主题曲《痕迹》MV正式上线；1月11日，该片发布开播预告和人物开播海报；1月11日，该剧发布追剧日历；1月12日，该剧发布时光碎片版海报；1月15日，该剧发布由金玟岐演唱的插曲《只能飘荡》和时尚芭莎大片；1月17日，该剧发布主演王柠特辑和母女特辑；1月19日，该剧发布主演特辑和宋洋人物特辑以及新生纪录片；1月23日，该剧发布收官海报和程安心情感特辑以及陈若华情感特辑；1月26日，该剧发布海报
2024年2月22日，《如果奔跑是我的人生》在深圳卫视播出。
《如果奔跑是我的人生》以微观的视角透视普通家庭在遭遇不幸与变故后所面临的生活困境，又通过她们在人生岔路口的重新抉择，展现出中国式家庭的坚韧以及亲情的力量，传递出积极向上的精神：曾经以为迈不过去的坎坷，多年后回首再看只是唏嘘。母女两代人的代际冲突，是许多家庭所遭遇的现实问题。而该剧的叙事创作既真实展现了两代人不同观念的尖锐对立，但又不刻意贩卖焦虑和矛盾。剧中母女之间有过极端的偏执，又在磨合、包容、谅解之中消解矛盾，并在一次次争吵中学会如何调适自己，逐渐走向情感升华。（《文汇报》评）作为“她题材”的群像话题剧，《如果奔跑是我的人生》通过写实的剧情与台词，将故事中乃至当代社会里女性的生命力精准呈现于荧幕之上。该剧借两代人的对立观念而展开，寻找代际冲突的出口；打破婚姻表象，以更真实、更细节地笔触勾绘婚姻关系的内核，凸显人性。《如果奔跑是我的人生》让观众们从中看到了女性间的相互救赎、恣意成长之态，以及除了“母亲”“女儿”这样的标签外，她们更加丰富多彩的可能性。同时，角色们逆流而上、坚韧无畏的人生态度也给予了当代观众积极乐观的生活启示。（北青网评）
第1集
寿宴上，秦峰妈妈暗示让赵秀芳劝安心生孩子，赵秀芳却表示孩子的事自己管不了。赵秀芳到更衣室跟安心谈心，表示自己虽然不生气，但为了不让安心在亲家面前丢面子也不让自己过得不舒服，决定自己住在老房子里。若轩在席间独自离开，并在若华、安心的帮助下避开母亲到赵秀芳家住两天。安心开车回家路上发生车祸。
第2集
若华和秦峰到交通大队接受调解，虽然大货车司机疲劳驾驶，理应全责，但对方家庭也只剩下母女俩相依为命，二人不忍苛责，没有索要更多赔偿。若华回北京上学前，赵秀丽把银行卡的副卡交给若华，若华叮嘱母亲不管什么时候都要接自己的电话。临上火车前，若华给母亲打电话，连打三个都不接，若华担心回家，却四处都找不赵秀丽。
第3集
秦峰带着电动轮椅来见安心，却没想到安心坐到轮椅上后却不愿面对现实崩溃大哭，被安心轰走。赵秀芳留下安慰安心，安心操纵起轮椅将鸡汤泼到轮椅摇杆上，又从轮椅上上摔了下来，气愤之下，安心怪罪都是赵秀芳要留下来打包饭菜才害了自己被车撞。赵秀芳和安心打赌，如果自己三个月减肥100斤，安心就要“站”起来。
第4集
学校突发查寝，赵秀丽被后勤处发现，若华正要挨处分时，周凯泽带着教务处郝处长特批的文件赶到，危机解除。隔天，吃饭时，若华和赵秀丽商量住宿问题，赵秀丽决定继续住在宿舍，实在不行再出去租房，毕竟现在是若华毕业找工作的关键时期。此外，赵秀丽打探周凯泽和若华的关系，还暗示若华，如果想留在北京，找个北京的朋友比什么都管用。
第5集
医生给安心看伤疤，秦峰妈妈一直追问什么时候可以进行整容修复，刺激到安心。秦峰一边希望妈妈能注意安心的感受，又觉得自己无论怎样都不能让安心走出阴霾，激动之时甚至留下泪水。赵秀芳听说后，和护士一起带安心出门呼吸新鲜空气，说到自己这次请的教练很专业，安心发现教练正是舞蹈学校的林天宇。
第6集
林天宇找到安心理论，林天宇说不过安心，决定直接把她带到公园看赵秀芳跑圈。林天宇给安心说赵秀芳满满的日程，白天运动，晚上去照顾安心。这时，老王父子也来了，二人热心和安心聊天，可突然公园里认识秀芳的阿姨都围了过来，让安心应激了。安心气愤的自己操控轮椅回到车上，并用自己的力量从轮椅到了副驾上，赵秀芳远远看到这一幕露出欣慰的笑容。
第7集
秀芳在健身时将安心遇到的困难告诉天宇，没想到天宇不仅理解还非常“懂行”，这让秀芳对天宇的印象大为改观。秦峰回到父母家，父母对秦峰和安心现在的状况不太看好；秦峰回自己家后，秀芳为了照顾秦峰，主动将自己的房间让给秦峰、自己睡沙发。若华受周凯泽邀请出差去青岛，但没有将具体情况告诉秀丽。
第8集
若华跟周凯泽的感情发展很顺利，相处非常甜蜜，恰逢秀丽让若华回家喝老鸭汤，若华在跟周凯泽商量之后决定带他回家吃饭。秀丽见若华带周凯泽回家吃饭，很是惊讶，将遗像都盖了起来，这让若华有些惊讶。一场愉快的晚饭让若华和周凯泽很放松，饭后二人散步，说起对感情的期待，都表示想和对方谈一场毫无保留的恋爱。
第9集
安心为自己之前的态度向秦峰道歉，并表示自己想通了，会努力走出来重新生活，秦峰也表示自己会尽一切所能支持安心，只等自己这段时间工作忙完，就陪安心去做假肢。秦峰回到单位加班，经理楚志娟感谢秦峰在领导面前替自己打掩护，并将自己母亲卧床多年需要照顾的情况告诉了秦峰，两个被生活重重压住的人感到深深共情。
第10集
秀芳为了今后打算，把自己和安心的定期都换成了基金，以期更高的回报换将来的保障。秀芳到秦峰单位，找到工会主席，声泪俱下地讲述现在家庭生活的艰难以及秦峰对安心的照拂，领导大为动容，决定在单位内部对秦峰进行表彰。事毕，秀芳再次为隐瞒安心伤情一事为秦峰道歉，但秦峰再次表示不在意。
第11集
周凯泽跟好友倾述若华母女给自己带来的压力，好友给他打预防针表示这事只会愈演愈烈。若华回家说起找到工作的事，恳求秀丽不要介入自己和周凯泽的关系，但秀丽已经开始筹谋和周凯泽父母见面甚至结婚的事情了。若华为气秀丽表示自己和周凯泽有肌肤之亲，秀丽斥责若华不懂自矜。
第12集
小邱帮安心检查接受腔之后，提出要重新免费帮安心制作接受腔，否则安心的伤势恢复只会越来越糟糕。小邱表示自己当年经历汶川地震，长大后学习假肢制作就是想要帮助更多的人，安心决定相信小邱。秦峰跟楚志娟一起应酬，成功拉到业务，但酒后的秦峰也向楚志娟吐露实情，表示自己不想成为典型。
第13集
若华给躺下输液的秀丽喂梨，秀丽为自己曾经只看重若轩忽视了若华而道歉。若华看到虚弱的秀丽，为自己要赶她回老家而内疚。周凯泽表示秀丽还年轻、还完全可以独立生活，但若华却想起过去的艰难生活，更觉得无法抛下秀丽。安心在小邱的帮助下，假肢的情况已经有了改善，但看见秦峰采访中并不真实的描述，安心不太高兴。
第14集
周凯泽因为父母帮若华找工作的事烦心，若华表现得通情达理。小邱给安心试装假肢，鼓励安心尝试起跳和落地，她本有些开心，但想到秦峰曾经对自己跳舞的迷恋，又黯然神伤，小邱则认为秦峰爱的应该是她，而不是她的腿。秦峰参加大学同学会，被同学们催生，饭桌上和同学可爱的小女孩眼神相对，这刺痛了他。
第15集
秦峰在楚志娟这里得到人性的放松，把自己离婚的想法告诉父母被骂得狗血喷头，秦父表示如果他提离婚就是当代陈世美，秦母提醒倒是可以让安心主动提，这样既能留有安心的面子，又不让秦峰当坏人。秦母约秀芳到家做客，拿秦父有心脏病为由，担心秦家无后，秀芳明白了这是秦家要提离婚。
第16集
毕业季，室友小周去了深圳，和若华告别，羡慕她能留在北京实现阶层跨越。与此同时，周凯泽提出分手，让若华听秀丽的话。安心和秦峰到民政局办理离婚手续，安心只要求平分财产，在分别时秦峰忍不住透露了商铺的事，并表示自己轻松了不再亏欠安心，安心十分不解。
第17集
若华放了刘经纬邀约吃饭的鸽子，还是坐上了回老家的火车，秀丽早已经预料到她会回来，母女俩一起吃饭，秀丽告诉若华秦峰出轨的事，告诫她男人都靠不住，只有妈妈才会永远爱自己都孩子，若华发现秀丽一直保留着若轩车祸现场的汽车碎片。安心开始和小邱一起直播卖货，演示舞蹈动作，但一次次摔倒，被天宇看到。
第18集
秀芳和天宇在健身房上课，秀芳说起安心和小邱的关系，打着如意算盘。秀丽用绝食逼若华去相亲，若华去求助大姨，秀芳赶到把秀丽送到医院，秀丽脱离危险还是追问若华去不去相亲。秀芳急了，让她有什么冲自己来，别逼孩子了。若华被秀丽吓到妥协，同意去相亲。相亲对象是胡阿姨到儿子，若华本不满意，但为了不让若华再给她介绍其他人，决定继续跟这个人见面。
第19集
若华不见了，秀丽找秀芳诉苦，秀芳责怪她把闺女看管太紧，秀丽则笑话秀芳处理安心离婚事太窝囊，与此同时秀丽精心经营的老同学群把她踢了出来，秀丽哭闹秀芳劝她把骨灰盒牵到陵园去。若华住进了安心家，姐妹俩各自念叨自己的不容易，若华回到老家也找不到工作，安心只会跳舞却没有了腿，但俩人不管怎样都要好好活下去。
第20集
秀丽和秀芳相约在锻炼的小公园见面，秀丽向秀芳打听若华考公务员的情况，秀芳和老老王跑步，垂头丧气的老王和秀丽在长椅上聊起了儿女，原来老王是被儿媳妇从上海赶回来的，两个失意的父母显得很有共同话题。天宇让安心挑选表演的舞蹈，安心选了难度最高的“机械姬”，这支舞蹈需要每天四个小时的练习。
